Dienstag, 18 Juni 2019


Gemüse mit gebratenen Tallarines

Kategorie: 
Leicht

Zutaten

Für 4 Person(en)

Rezept

  • 200 g Tallarines
  • 2 TL Öl
  • 4 Zucchini
  • 1 Tasse Erbsen
  • 2 Mohrrübe(n)
  • 2 Stängel Sellerie
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung von Gemüse mit gebratenen Tallarines

  1. Die Zucchini, die Mohrrüben und den Sellerie putzen und in kleine Stücke schneiden.
  2. In einer Pfanne 1 TL Öl erhitzen und die Gemüsestücke darin auf kleiner Flamme anbraten. Anschliessend salzen und pfeffern und warm stellen.
  3. Die Tallarines nach Anleitung kochen, abtropfen lassen und in dem restlichen Öl braten bis sie eine goldbraune Farbe annehmen.
  4. Anschliessend auf Tellern anrichten, das Gemüse darüber geben und frisch zubereitet servieren.

Nährwerte

vegetarisch
 
laktosefrei

Pro Portion
  • Kcal: 250 kcal

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Website: http://www.leckere-diaet-rezepte.com

Über mich: Ich bin eine Hobbyköchin, die sich gerne gesund ernährt und auf ihre Figur achtet. Ich habe durch eine Ernährungsumstellung bisher 15 kg abgenommen und möchte anderen beim Abnehmen helfen. Gesundes Essen kann auch lecker sein!



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