02 Sep Ciabatta-Sandwich mit Hähnchenbrust und Salat
Portionen: 2
Kalorien: 362kcal
Zutaten
- 1 Hähnchenbrustfilet
- Salz
- Pfeffer
- Sprühöl
- 1 Ciabatta-Brot
- 2 EL Mayonnaise
- 1 Scheibe Emmentaler Käse
- 1/4 Avocado
- 1 Tomate
- Kopfsalat
Anleitungen
- Das Hähnchenfleisch quer in der Mitte durchschneiden, salzen und pfeffern und in wenig Öl von beiden Seiten braten.
- Das Brot aufschneiden, mit der Mayonnaise bestreichen und mit dem Hähnchenfleisch, dem Käse, der Avocado, der in Scheiben geschnittenen Tomate und 3 bis 4 Blättern Kopfsalat belegen.
Kalorien: 362kcal
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