11 Apr Joghurtcreme mit Erdbeermus

Gepostet: 21:25h gepostet von
Kategorie:
Sonstiges
Mahlzeit(en):
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Portionen: 4
Kalorien: 110kcal

Zutaten

  • 250 g Erdbeeren
  • 4 Naturjoghurt (light)
  • 3 EL Honig
  • 3 EL Johannisbeergelee
  • 2 EL Kirschlikör
  • 1 Zitrone (nur der Saft)

Anleitungen

  • Die Erdbeeren gründlich waschen, putzen, klein schneiden und in etwas Wasser in einem Topf erhitzen.
  • Das Johannisbeergelee unterrühren und die Masse anschließend durch ein Sieb streichen.
  • Den Kirschlikör und den Zitronensaft unterrühren.
  • Den Joghurt mit dem Honig verrühren und auf 4 Dessertschalen verteilen.
  • Das Erdbeermus auf dem Joghurt verteilen und die Desserts für mehrere Stunden in den Kühlschrank stellen.
Kalorien: 110kcal
Über den Rezeptautor

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Nicolette

Ich bin eine Hobbyköchin, die sich gerne gesund ernährt und auf ihre Figur achtet. Ich habe durch eine Ernährungsumstellung bisher 15 kg abgenommen und möchte anderen beim Abnehmen helfen. Gesundes Essen kann auch lecker sein!

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