08 Apr Obstsalat mit Cointreau

Gepostet: 21:20h gepostet von
Kategorie:
Fruchtiges
Mahlzeit(en):
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Portionen: 4
Kalorien: 185kcal

Zutaten

  • 1 Papaya
  • 2 Scheiben Ananas
  • 2 Birnen
  • 1 Handvoll Weintrauben
  • 1 Schnapsglas Cointreau
  • 1 Orange (nur der Saft)
  • 2 EL Süßstoff
  • geschälte Pistazien

Anleitungen

  • Die Weintrauben waschen, halbieren und in einer Schüssel mit dem Süßstoff, dem Orangensaft und dem Cointreau vermischen und im Kühlschrank 2 Stunden ziehen lassen.
  • Die Papaya halbieren, die Kerne mit einem Löffel entfernen und das Fruchtfleisch würfeln.
  • Die Ananasscheiben in kleine Stücke schneiden.
  • Die Birnen waschen, halbieren, entkernen und ungeschält in dünne Scheiben schneiden.
  • Das Obst in einer großen Schüssel vermischen, mit den eingelegten Weintrauben übergießen und die klein gehackten Pistazien darüber streuen.
Kalorien: 185kcal
Über den Rezeptautor

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Nicolette

Ich bin eine Hobbyköchin, die sich gerne gesund ernährt und auf ihre Figur achtet. Ich habe durch eine Ernährungsumstellung bisher 15 kg abgenommen und möchte anderen beim Abnehmen helfen. Gesundes Essen kann auch lecker sein!

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