20 Jul Schweinekotelett mit Senfsoße
Portionen: 4
Kalorien: 202kcal
Zutaten
- 4 Schweinekoteletts (mager)
- 1/2 Tasse Dijon-Senf
- 2 TL Honig
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- Sprühöl
Anleitungen
- In einer Schüssel den Senf mit dem Honig, dem Pfeffer und dem Salz verrühren.
- In einer beschichteten Pfanne etwas Sprühöl erhitzen und die Koteletts von beiden Seiten darin braten.
- Mit der Senfsoße servieren.
Notizen
TIPP: Schmeckt lecker mit Reis oder gedünstetem Gemüse.
Kalorien: 202kcal
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