20 Apr. Thunfisch-Sandwich

Gepostet: 18:53h gepostet von
Kategorie:
Fisch
No ratings yet
Rezept drucken
Portionen: 4
Kalorien: 368kcal

Zutaten

  • 2 Dosen Thunfisch in eigenem Saft
  • 2 EL Mayonnaise (light)
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 2 EL Basilikum
  • 2 Knoblauchzehe(n)
  • 8 Scheiben Vollkorntoast
  • 8 Salatblätter
  • 2 Tomaten

Anleitungen

  • Den Thunfisch abtropfen lassen, den Knoblauch und das Basilikum klein schneiden.
  • Alles mit der Mayonnaise und dem Senf mischen.
  • Die Toastscheiben zuerst mit dünnen Tomatenscheiben, einem Salatblatt, der Thunfisch-Mischung und einer weiteren Toastscheibe belegen.
Kalorien: 368kcal
Über den Rezeptautor

WP Post Author

Nicolette

Ich bin eine Hobbyköchin, die sich gerne gesund ernährt und auf ihre Figur achtet. Ich habe durch eine Ernährungsumstellung bisher 15 kg abgenommen und möchte anderen beim Abnehmen helfen. Gesundes Essen kann auch lecker sein!

See author's posts

Ähnliche Rezepte

Print page
0 Likes
Keine Kommentare

Poste einen Kommentar
Rezeptbewertung




  • Übersichtlich und praktisch

    Die Sammlungen und Einkaufslisten sind super praktisch. Man kann sogar eigene Inhalte ergänzen!

  • Kalorienbewusst und lecker

    Die Rezepte sind wirklich super lecker, kalorienarm und helfen beim Abnehmen!

  • Innovativ und funktionell

    Sehr übersichtliches Rezepte-Layout mit tollen interaktiven Funktionen!