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Thunfisch-Lasagne
Kategorie:
Nudelgerichte
Portionen:
4
Kalorien:
490
kcal
Zutaten
▢
400
g
Lasagne-Blätter
▢
200
g
Thunfisch in Öl
▢
1
Salatgurke
groß
▢
2
Stangen
Sellerie
▢
1
Naturjoghurt
light
▢
2
EL
Olivenöl
▢
1
Stängel
Kümmel
frisch
▢
Pfeffer
▢
Salz
Anleitungen
Die Lasagne-Blätter nach Anleitung al dente kochen, abtropfen lassen und auf
4
Teller verteilen.
Den Thunfisch abgießen und zerkleinern, das Öl zur Seite stellen.
Den Kümmel fein hacken. Die Salatgurke und den Sellerie waschen und in Scheiben schneiden.
Den Thunfisch, die Gurkenscheiben und die Selleriescheiben auf die Lasagne-Blätter schichten.
Den Joghurt mit dem Thunfischöl, dem Olivenöl, dem Kümmel, etwas Salz und Pfeffer verrühren und über die Lasagne gießen.
Frisch zubereitet servieren.
Nährwertangaben
Kalorien:
490
kcal