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Orangen-Kiwi-Salat mit Quarkspeise
Kategorie:
Fruchtiges
Portionen:
4
Kalorien:
118
kcal
Zutaten
▢
3
Orangen
▢
4
Kiwis
▢
2
EL
Magerquark
▢
2
Eiweiss
▢
4
TL
Süßstoff
Anleitungen
Die Orangen filetieren, die Kiwis schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Beides abwechselnd auf einem Teller übereinander schichten.
In einer Schüssel den Quark mit dem Süßstoff verrühren.
Die Eiweiss steif schlagen und vorsichtig unter den Quark heben. Die Quarkspeise zum Obst frisch zubereitet servieren.
Nährwertangaben
Kalorien:
118
kcal