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Erdbeer-Himbeer-Dessert
Kategorie:
Sonstiges
Ernährungsform:
glutenfrei, vegetarisch
Portionen:
4
Kalorien:
123
kcal
Zutaten
▢
500
g
Erdbeeren
▢
250
g
Himbeeren
▢
4
Becher
Joghurt
light
▢
4
Päckchen
Stevia
▢
1
Zitrone
Anleitungen
Die Früchte gründlich waschen, die Erdbeeren putzen und in kleine Stücke schneiden, mit dem Süßstoff bestreuen und
10 Minuten
ziehen lassen.
Die Himbeeren mit dem Saft der Erdbeeren vermischen, pürieren und durch ein Sieb streichen, um die Samen zu entfernen.
Das Himbeerpüree mit dem Joghurt und dem Zitronensaft vermischen.
Die Erbeerstückchen in
4
Schälchen füllen, die Himbeercreme darüber verteilen und je nach Wunsch mit Himbeeren und Zitronenscheiben dekorieren.
Nährwertangaben
Kalorien:
123
kcal