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Schweinekotelett mit Senfsoße
Portionen:
4
Kalorien:
202
kcal
Zutaten
▢
4
Schweinekoteletts
mager
▢
1/2
Tasse
Dijon-Senf
▢
2
TL
Honig
▢
1/2
TL
Salz
▢
1/2
TL
schwarzer Pfeffer
▢
Sprühöl
Anleitungen
In einer Schüssel den Senf mit dem Honig, dem Pfeffer und dem Salz verrühren.
In einer beschichteten Pfanne etwas Sprühöl erhitzen und die Koteletts von beiden Seiten darin braten.
Mit der Senfsoße servieren.
Notizen
TIPP: Schmeckt lecker mit Reis oder gedünstetem Gemüse.
Nährwertangaben
Kalorien:
202
kcal