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Kalte Gemüsespiesschen
Kategorie:
Gemüse
Ernährungsform:
glutenfrei, vegetarisch
Portionen:
4
Kalorien:
72
kcal
Zutaten
Spiesschen
▢
16
Blumenkohlröschen
▢
3
Mohrrübe(n)
▢
3
Stangen
Sellerie
▢
16
Kirschtomaten
▢
16
Radieschen
Dip
▢
2
Becher
Naturjoghurt
light
▢
Zitronensaft
▢
weißer Pfeffer
▢
Salz
Anleitungen
Das Gemüse gründlich waschen und die Mohrrüben schälen.
Abwechselnd auf kleine Spiesschen stecken.
Für den Dip den Joghurt mit den Gewürzen nach Geschmack anrühren.
Nährwertangaben
Kalorien:
72
kcal