16 Sep Thunfisch-Lasagne
Portionen: 4
Kalorien: 490kcal
Zutaten
- 400 g Lasagne-Blätter
- 200 g Thunfisch in Öl
- 1 Salatgurke (groß)
- 2 Stangen Sellerie
- 1 Naturjoghurt (light)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Stängel Kümmel (frisch)
- Pfeffer
- Salz
Anleitungen
- Die Lasagne-Blätter nach Anleitung al dente kochen, abtropfen lassen und auf 4 Teller verteilen.
- Den Thunfisch abgießen und zerkleinern, das Öl zur Seite stellen.
- Den Kümmel fein hacken. Die Salatgurke und den Sellerie waschen und in Scheiben schneiden.
- Den Thunfisch, die Gurkenscheiben und die Selleriescheiben auf die Lasagne-Blätter schichten.
- Den Joghurt mit dem Thunfischöl, dem Olivenöl, dem Kümmel, etwas Salz und Pfeffer verrühren und über die Lasagne gießen.
- Frisch zubereitet servieren.
Kalorien: 490kcal
Über den Rezeptautor
Keine Kommentare