Freitag, 19 Juli 2019


Sellerie-Schiffchen

Kategorie: 
Leicht

Zutaten

Für 4 Person(en)

Rezept

  • 1 Staude(n) Sellerie
  • 2 Scheibe(n) Ananas
  • 100 g Shrimps
  • 2 EL Frischkäse, light
  • 2 EL Mayonnaise, light
  • 1 EL Ananassaft
  • Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung von Sellerie-Schiffchen

  1. Den Sellerie schälen, in 3-4 cm lange Stücke schneiden, gründlich waschen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  2. Die Shrimps waschen und 5 Minuten in Salzwaser kochen.
  3. Dann abtropfen und abkühlen lassen und anschliessend mit der klein geschittenen Ananas, dem Frischkäse, der Mayonnaise und dem Ananassaft vermischen.Anschliessend salzen und pfeffern und mit der klein gehackten Petersilie bestreuen.
  4. Die Mischung auf den Selleriestücken verteilen, alles auf einer Platte anrichten, mit Folie abdecken und bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Nährwerte

vegetarisch
 
glutenfrei

Pro Portion
  • Kcal: 117 kcal

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Website: http://www.leckere-diaet-rezepte.com

Über mich: Ich bin eine Hobbyköchin, die sich gerne gesund ernährt und auf ihre Figur achtet. Ich habe durch eine Ernährungsumstellung bisher 15 kg abgenommen und möchte anderen beim Abnehmen helfen. Gesundes Essen kann auch lecker sein!



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