Freitag, 19 Juli 2019


Mango-Melonen-Salat

Kategorie: 
Superleicht

Zutaten

Für 4 Person(en)

Rezept

  • 1 Cantaloupe-Melone
  • 1 Mango
  • 2 TL Honig
  • 2 Becher Joghurt, fettarm
  • Minze

Zubereitung von Mango-Melonen-Salat

  1. Die Minze waschen, trocknen und in feine Streifen schneiden.
  2. Die Joghurts mit dem Honig und der Minze mischen und etwa 2 bis 3 Stunden ziehen lassen.
  3. Die Melone und die Mango schälen und in dicke Scheiben schneiden.
  4. Die Scheiben auf einem Teller anrichten, mit der Joghurtsosse beträufeln und die Minze darüber streuen.

Nährwerte

vegetarisch
 
glutenfrei

Pro Portion
  • Kcal: 104 kcal

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Website: http://www.leckere-diaet-rezepte.com

Über mich: Ich bin eine Hobbyköchin, die sich gerne gesund ernährt und auf ihre Figur achtet. Ich habe durch eine Ernährungsumstellung bisher 15 kg abgenommen und möchte anderen beim Abnehmen helfen. Gesundes Essen kann auch lecker sein!



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